Marche nordique, gym douce avec l'association Zentonic

Vous avez pris la résolution de bouger pour votre santé en 2025 ? L’association Zentonic est là pour vous encourager, vous booster !

Venez vous initier à nos séances encadrées de gym douce, marche nordique gratuitement… Dans la convivialité et la bonne humeur.

Nos séances de gym ont lieu à notre salle de l’Escale et nos sorties de marches nordiques dans les parcs Rennais ou proche Rennes.

Nos séances sont encadrées par un éducateur spécialisé sport/santé et adaptées à votre forme physique.

Bâtons fournis.

Du mercredi 15 au vendredi 24 janvier, 16, rue Petite-Touche, arrêt bus : Verdun, Rennes. Gratuit. Contact : 06 71 26 30 04, zentonic35@orange.fr, http://zenactisport.fr.

 

Informations pratiques

  • Date

    Du mercredi 15 au vendredi 24 janvier 2025
  • Accessibilité

    Auditif
  • Lieu

    16, rue Petite-Touche
    Arrêt bus : Verdun
    Rennes
  • Organisateur

    Association Zentonic
  • Tarif

    Gratuit
  • Contact

Météo-France place le Département d'Ille-et-Vilaine en vigilance orange à compter de ce vendredi 20 juin à 12h. Des températures jusqu’à 38°C sont attendues vendredi et samedi, avec des nuits très chaudes.

Adoptez les bons réflexes :

  • - Buvez régulièrement de l’eau
  • - Restez au frais, évitez les sorties aux heures les plus chaudes
  • - Soyez attentifs aux personnes fragiles
  • - Évitez les efforts physiques en extérieur (préférez avant 10h ou après 19h)

Suivez l’évolution de la situation sur le site de MétéoFrance et les recommandations plus précises sur le site de la Préfecture d'Ille-et-Vilaine.