Respire et marche

Marches ludo-sportives au parc du Thabor à Rennes. Les participants expérimentent les marches synchroniques et respirées, le renforcement musculaire, articulaire, et cardio-respiratoire, des jeux d’équilibre et de mémoire en extérieur et en petits groupes afin d’entretenir en douceur sa santé physique, mentale et sociale.

Inscriptions au trimestre. Séance découverte offerte les 7 et 14 avril de 9 h 30 à 10 h 30.

Informations pratiques