Atelier entraide Hatha yoga et Ashtanga yoga (mensuel)

L’entraide permet d’être ajusté et de recevoir de l’aide sur un enchaînement de postures, en bénéficiant de l’attention, de l’énergie et du soutien de la personne qui assiste. Puis, elle permet d’assister à son tour, occasion d’affiner votre lecture du corps et de vous entraîner à une écoute attentive du pratiquant.

Cette proposition concerne des pratiquants autonomes désireux de pouvoir expérimenter ensemble. Lors de cette pratique en binôme, nous nous aiderons à tour de rôle. Vous pouvez venir seul ou en duo. Nous ferons les binômes à 9h30. Nous serons bien sûr présents pour vous accompagner et vous conseiller.

Informations pratiques

  • Date

    Dimanche 14 juin 2026 de 09h30 à 12h30

  • Lieu

    CCBR
    2, rue des Veyettes
    Rennes

  • Organisateur

    Mosaïque

  • Tarif

    Tarif 30€, Pratiquants asso Mosaïque 15€, Adhérents CCBR et YogaRennes 15€

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